Как отучить ребенка грызть ногти



Как отучить ребенка грызть ногти

Привычка грызть ногти называется онихофагией. Звучит жутковато. Почти как диагноз. В какой-то степени так и есть. Обо всей серьезности этой проблемы и способах устранения вы узнаете в этом посте.

Наиболее распространенные причины онихофагии - психологические. Привычку грызть ногти ставят наравне с кручением волос и наматыванием их на палец. А теперь разберем подробнее причины и способы избавления от неприятной привычки.

Почему ребенок грызет ногти

  1. Стресс в яслях, школе, детском саду. Если ваш ребенок уже достаточно подрос, попробуйте поговорить по душам. Очень часто дети стесняются рассказать родителям о том, что у них не складываются отношения со сверстниками.
  2. Проблемы в семье. Дети прекрасно чувствуют семейные проблемы с родителями. Если родители постоянно ругаются, то и ребенку сложно сохранять свое спокойствие.
  3. Просто привычка. Это редко, но все же бывает. Если ранее ребенок перенес стресс и начал грызть ногти, то это могло войти в привычку. Не всегда она проходит сама собой. Даже во взрослом состоянии иногда встречаются люди, грызущие ногти.
  4. Скука. Эту причину часто недооценивают. А ведь многие современные дети слоняются без дела и предпочитают "потупить в телефон". Если ребенок ничем не увлекается, он не знает, чем заняться по вечерам. Это актуально не только для школьников. Мамы маленьких деток настолько заняты, что им некогда уделять внимание собственным детям. А ведь сами себя они занять еще не могут.
  5. Длительные просмотры телевизора и сиденье за компьютером. Эта причина вытекает из предыдущей. При отсутствии увлечений дети приходят домой из школы, включают телевизор или компьютер и смотрят до самого прихода родителей. А что еще делать?
  6. Подражание взрослым. Вы замечали за собой подобную привычку? Быть может, вы или ваш супруг иногда и сами грызете ногти? Если так, то не стоит удивляться, что ребенок теперь и сам страдает онихофагией. Если даже родители так делают, то для ребенка это будет считаться нормальным.
  7. Огрехи маникюра. Если край ногтевой пластины неровный, кутикула не обрезана, а по краям торчат заусенцы, то дети сами пытаются устранить причину беспокойства, не дожидаясь, когда это сделает мама.
  8. Повышенная нагрузка. Сейчас каждый родитель хочет для своего дитя все только самое лучшее. Это и детские сады с изучением иностранных языков, и лучшие гимназии, и университеты. Каждый родитель хочет запихнуть в голову своему чаду все, что только можно. Но не всем быть гениями. Иногда дети действительно не справляются с повышенной нагрузкой. Постоянное напряжение приводит к стрессам и неврозам, а как следствие и к привычке грызть ногти.
  9. Недовольство собой или несоответствие требованиям родителя. Некоторые люди склонны к перфекционизму. Они не могут смириться с тем, что что-то не всегда получается. Отсюда нервное напряжение и опять стресс. А иногда и сами родители добавляют масла в огонь - предъявляют слишком высокие требования. Так может снизить планку?
  10. Боязнь обрезания ногтей. Возможно, вы не очень аккуратно обрезаете ногти. Слишком коротко обрезать не стоит, это может быть болезненно.

Как с этим справиться

  1. Как я уже писала выше, основная причина этой неприятной привычки - стресс. Попробуйте поговорить со своим ребенком по душам. Выясните, что его беспокоит. Возможно, это отсутствие друзей, конфликты, плохая учительница или воспитательница, неуспеваемость и т.д. Вы как родитель в силах помочь своему ребенку наладить отношения, обрести друзей, решить проблему с учителями и выполнить домашнее задание.
    Обратите внимание на отношения в семье. Если вы разговариваете на повышенных тонах, то начать нужно с себя.
  2. Не кричите и не наказывайте ребенка за то, что он грызет ногти. Попытайтесь аккуратно отвлекать его от этого. Ведь если малыш будет нервничать, то он начнет грызть еще чаще.
  3. Старайтесь больше времени уделять ребенку. Найдите совместные увлекательные занятия: рисование, вышивание, йога. Все, что угодно. Лишь бы это времяпрепровождения приносило всем радость и отвлекало от вредной привычки.
  4. Хвалите ребенка чаще и не требуйте от него слишком много. С вашей любовью внимание ему легче справиться с временными трудностями.
  5. Если это просто привычка, то нужно заменить ее другой. Возможно, ваш малыш захочет просто сжимать и разжимать кулачки или теребить игрушку. Если ребенок уже большой, то ему поможет эспандер. Эффективен и браслет-резинка. Если вы видите, что ребенок не контролирует свою привычку, просто оттяните резинку и отпустите. Легкий хлопок наполнит ребенку о самоконтроле.
  6. Если проблема в маникюре, то тут все просто. Приведите ноготки в порядок, научите своих детей пользоваться маникюрными инструментами, если конечно они уже доросли до этого. Если у вас дочка, отведите ее в салон. Пускай ей сделают профессиональный маникюр, который ей жалко будет портить. Или подарите колечко, которым она непременно захочет похвастаться перед подружками. Любое колечко хорошо выглядит только с аккуратными ноготочками.
  7. Если ребенок еще маленький, расскажите ему сказку о том, как был какой-нибудь персонаж (медвежонок, лев или любой другой), который не мог справиться с привычкой грызть когти. Никто с ним не дружил из-за этого. А потом у него заболели лапки, потому что он грыз когти. На помощь персонажу должен прийти другой, вылечить его и помочь избавиться от вредной привычки.
  8. Если ребенку нечем заняться, помогите ему. Запишите ребенка в секцию или кружок. Детские годы - самое время попробовать себя в разных видах спорта и найти себе увлечение на долгие годы.
  9. Воспользуйтесь специальным лаком для ногтей «Некусайка». На вкус он горький. Когда ребенок начнет снова грызть ногти, скажите ему, привкус горечи возникает от неправильной привычки.
  10. Убедите ребенка в том, что грызть ногти – это плохо. Некоторые дети боятся возвращаться к старой привычке после того, как узнают о ее последствиях. А ведь ребенку могут грозить не только насмешки сверстников, а еще и искривление ногтевой пластины, воспаление и нагнаивание кожи вокруг ногтей, их замедленный рост, воспаление и расшатывание передних зубов, ведь ногти грызут одними и теми же зубами. Да и просто это очень неэстетичная привычка, которая может привести к проблемам с трудоустройством в будущем.

В статье перечислено много способов отучения от привычки грызть ногти. Надеюсь, что вам это поможет. Но если все же не помогло, то, возможно, вам следует показать вашего ребенка врачу.




Комментарии к материалу "Как отучить ребенка грызть ногти"